Наступление весны в Нижнем Новгороде сопровождается всплеском аллергических заболеваний. Причиной стало массовое цветение ольхи и лещины, пыльца которых заполнила воздух. Интерактивная карта сервиса «Яндекс.Погода» отображает ситуацию красным цветом, сигнализируя о высокой концентрации аллергенов.
Уже сейчас многие горожане жалуются на симптомы поллиноза: непрекращающееся чихание, слезотечение, покраснение глаз и затруднённое носовое дыхание. Эти проявления напрямую связаны с наличием в атмосфере большого количества пыльцы деревьев.
Аллергическую реакцию часто путают с острыми респираторными инфекциями. Однако отличительной чертой поллиноза является отсутствие повышения температуры тела. Чтобы минимизировать контакт с пыльцой и облегчить состояние, медики дают следующие рекомендации:
- избегать мест с большим количеством цветущих растений;
- носить одежду с длинными рукавами;
- по возвращении с улицы принимать душ и менять одежду;
- использовать солнцезащитные или обычные очки для защиты глаз;
- регулярно промывать носоглотку физиологическим раствором;
- увеличить частоту влажной уборки в доме;
- проветривать помещения в вечерние часы, когда концентрация пыльцы в воздухе падает;
- применять увлажнители воздуха для создания комфортного микроклимата.
Следование этим советам позволяет снизить остроту симптомов. Если же признаки аллергии сохраняются или усиливаются, необходимо проконсультироваться с врачом для получения профессиональной помощи.
