Ветеран UFC поддерживает форму и рекомендует тренировки.
Источник:
Олег Тактаров, известный в прошлом боец UFC из Сарова, привлёк внимание жителей Нижнего Новгорода, когда появился в парке «Швейцария». Спортсмен в хорошей физической форме, несмотря на то, что ему уже 58 лет – до 60-летия осталось совсем немного.
Для кардиотренировки Тактаров бегал по лестницам парка. «Солнце и тепло. Первый день. Пару горок и счастье», — подписал он опубликованное фото.
В регулярные занятия спортсмена входят тренировки в зале и футбол с друзьями. Кроме того, он любит баню и пьёт аргентинский мате, что, по его словам, помогает хорошо выглядеть.
Ранее Тактаров делился с подписчиками упражнениями, в том числе «секретной» техникой для улучшения IQ и потенции. Также он критиковал пенсионную систему в России, называя пенсии несправедливыми. Встречать старость актёр планирует за границей, но продолжает платить налоги на родине.
